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    孙艳云副主任医师朝阳县人民医院(二级甲等) 回答时间: 2018年08月27日 给宝宝戒奶期间,在饮食上应该以清淡为主,避免过于油腻的食物,以及高蛋白的食物。减少乳汁的分泌,可以多吃一些,有助于回奶的食物,例如苦瓜,韭菜,地瓜,麦芽,绿茶,咖啡等。如果乳汁过多引起胀痛,需要将乳汁吸出一部分,也可以口服回奶的药物,维生素b6等。而且胀奶的时候,要避免挤压,以免引起乳腺炎。